Vast: Overzicht van OCD-therapiehulpmiddelen
unstuck: OCD Therapie Tools biedt 24/7 therapieondersteuning om individuen te helpen hun OCD-symptomen effectief te beheren. De app begeleidt gebruikers bij het identificeren van dwanghandelingen, het beheersen van angst in het moment, en het begrijpen van obsessies en cognitieve vertekeningen. Het biedt ook vaardigheidstraining om gebruikers te helpen hun symptomen buiten de app te beheren, waardoor hun copingvaardigheden in de loop van de tijd verbeteren.
Bovendien kunnen gebruikers eerdere invoergegevens bekijken, hun voortgang bijhouden, en inzicht krijgen in hun OCD-patronen door middel van gegevensanalyse. De app informeert gebruikers over OCD-therapiemethoden en verzekert privacy door persoonlijke gegevens veilig op te slaan. Ontwikkeld door individuen met uit de eerste hand ervaring met OCD, streeft unstuckAI ernaar toegankelijke en betaalbare OCD-ondersteuning te bieden die wordt aanbevolen door therapeuten.
